Diário de gratidão
A técnica de ouro que irá transformar a sua mentalidade em 21 dias
Desenvolver uma “atitude de gratidão” é uma das maneiras mais simples para melhorar a sua autoestima, a sua saúde física e mental e consequentemente a sua satisfação com a vida, o que irá produzir a tão almejada felicidade.
Esse é um produto digital, imagem meramente ilustrativa*
Faça do seu jeito
É importante lembrar que não existe jeito certo de fazer o seu diário da gratidão, mas te damos algumas dicas:
Faça com o coração
Lembre-se de realizar a tarefa com o coração, não apenas por fazer. Torne esse um momento de autocuidado e conexão consigo mesma.
Seja especifica
Procure escrever com profundidade, ao fazer isso, você poderá resgatar os sentimentos positivos vividos e trazer mais benefícios do que uma lista superficial com inúmeros itens.
Deixe o materialismo de lado
Tudo bem comemorar a conquista de um carro novo ou agradecer pelo conforto do seu lar, porém a ideia do diário da gratidão é focar em pessoas e vivências pelas quais você é grata, não em itens materiais.
Cultive a positividade
Em vez de focar em todas as coisas que você gostaria de ter, procure refletir sobre todas as bênçãos existentes na sua vida.
Confira alguns benefícios de praticar a gratidão
Você fica mais entusiasmada, otimista e feliz, além de ter mais energia;
O sistema imunológico se fortalece
Reduz as queixas de mal-estares e dores;
Você acorda mais disposta e a qualidade do seu sono melhora;
Emoções tóxicas são ignoradas ou eliminadas, como rancor, inveja, medo, raiva;
Seus relacionamentos melhoram
“A gratidão revela a completude da vida. Ela torna suficiente o que temos, e faz mais. Torna negação em aceitação, caos em ordem, confusão em clareza. Pode tornar uma refeição em um banquete, uma casa em um lar, um estranho em um amigo”.
Mulheres que confiam e ja foram transformadas pelo meu trabalho
GISELA CAMPOS
Gisela Campos é mentora, life e business coach, practitioner em PNL e advogada, realizando diversos treinamentos e palestras nas áreas de produtividade, protagonismo e empoderamento feminino. Seus treinamentos presenciais e online já impactaram vidas no Brasil inteiro e os principais modelos são: Seja Protagonista, Mente Protagonista e Mulheres Protagonistas."Eu comecei a ver que muitas pessoas vivem presas dentro das suas próprias mentes, sem despertarem seu potencial, sem agirem em direção ao que desejam para a vida delas. E conhecer um processo que proporciona clareza, autoconhecimento, planejamento, ação, comprometimento e consistência me fez querer disseminar o coaching para as pessoas, aprender e me aprofundar cada vez mais neste universo."
Siga @giselaccampos no Instagram para saber mais
Garantia incondicional de 7 dias para uma vida mais grata:
O Diário de gratidão conta com uma garantia de satisfação de 7 dias ou seu dinheiro de volta! Você conseguirá baixar o pdf e verificar se o diário de gratidão é pra você ou não. Mas Gisela, não vai ter gente que vai fazer isso para passar a perna? Sim, sempre tem umas pessoas que vão se aproveitar disso. Mas essa garantia aumenta ainda mais a confiança no meu trabalho, então apesar de eu correr esse risco, eu estou fazendo o meu máximo para fazer você experimentar a mudança que este diário te trará!
Se você não gostar, eu te devolvo seu dinheiro e você ainda fica com o diário já baixado.
E se gostar, fica com os materiais em pdf, meu acompanhamento e sai ganhando.
Se não gostar fica com os materiais em pdf baixados, dinheiro de volta e sai ganhando.Você só tem vantagens aqui, sabe porquê?Primeiro, porque eu quero que você saiba que todo esse conteúdo pode fazer uma transformação significativa na sua vida;
Segundo, porque eu quero que você entenda que eu realmente me importo com seus resultados e não quero nenhuma mulher com foco na reclamação, sentindo viver um dia após o outro sem sentido assim como eu me senti no passado;E terceiro, porque de repente você não me conheça e talvez assim, com essa sua primeira experiência agora, você confie em mim para eu poder te ajudar a dar o próximo passo a uma vida de realizações e este seja só o começo de uma jornada em que vou te ajudar a viver de forma mais leve e ser protagonista da sua vida.